အာလူးကတ္တလိတ္ကိုတူနားငါးထည့္ၿပီးျပဳလုပ္ထားတာပါ။စားေနက်ပံုစံနဲ႔မတူအရသာတမိ်ဳးထူးတဲ့တူနာအာလူးကတ္တ လိတ္လုပ္နည္းေလးမ်ွေဝေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္း
********
တူနားငါး - ဘူးေသးတဘူး
အာလူး - ၃၀၀ ဂရမ္
ၾကက္သြန္နီ - ေသးေသး တလံုး
ဂ်င္း - တစ္ဇြန္း စားပြဲတင္ဇြန္း
ဆား - ဇြန္းတဝက္
ဟင္းခပ္မႈန္႔ - တစ္ဇြန္း
ငရုပ္ေကာင္းမႈန္႔ အျဖဴ - အနည္းငယ္
ေျပာင္းဖူးမႈန္႔ /ေကာ္မႈန္႔ - ၃ဇြန္း
ေပါင္မႈန္႔ေျခာက္ သို႔ ဂ်ံဳမႈန္႔ - တစ္ပန္းကန္
ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း
**************
(၁)ဦးစြာအာလူးကိုေရေဆးသန္႔စင္ၿပီးႏူးေအာင္ျပဳတ္ပါ။အာလူးႏူးပါကအခြံသင္ကာေထာင္းထားသို႔မဟုတ္ႀကိတ္ထားပါ။ပန္းကန္ႀကီးႀကီးတခုတြင္ထည့္ပါ။
(၂)ၾကက္သြန္ကိုေသးေသးစိတ္ထည့္ပါ။ဂ်င္းေထာင္းထည့္ပါ။တူနားငါးကိုေရစစ္ၿပီးလက္ျဖင့္ဖိေခ်ၿပီးထည့္ပါ။
(၃)ဆား၊ဟင္းခပ္မႈန္႔၊ေကာ္မႈန္႔၊ငရုပ္ေကာင္းထည့္ၿပီးသမေ အာင္ေမြကာေရခဲေသတၲာတြင္မိနစ္၃၀ခန္႔ထည့္ထားပါ။
(၄)ပန္းကန္တခုတြင္ေပါင္မႈန္႔ေျခာက္သို႔မဟုတ္ဂ်ံဳမႈန္႔႔ထည့့္ ထားပါ။
(၅)အားလံုးအသင့္ျဖစ္ပါကဆီအိုးကိုပူေအာင္တည္ထားပါ။တူနားအာလူးကိုလိုသလိုအ႐ြယ္အလံုးလံုးၿပီးလက္ျဖင့္ျပန္ဖိေပးကာေပါင္မႈန္႔ေျခာက္သို႔မဟုတ္ဂ်ံဳမႈန္႔ကပ္ၿပီးဆီပူတြင္ထည့္ေၾကာ္ပါ။ေ႐ႊဝါေရာင္ရပါကဆယ္ယူဆီစစ္ၿပီးပူပူေႏြးေႏြး တည္ခင္းသံုးေဆာင္နိုင္ပါၿပီ။
No comments:
Post a Comment