အခ်က္အျပဳတ္ဝါသနာရွင္မ်ားအတြက္မိမိတတ္က်ြမ္းသမ်ွေလးမ်ားေဝမ်ွေပးရာ Blog ေလးျဖစ္ပါတယ္
31 May 2015
ေခ်ာကလတ္ေကာက္ညႇင္းထုပ္
အုန္းန္ို႔ေကာက္ညႇင္းကိုေခ်ာကလတ္အစာသြပ္ေပါင္းထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္း
*******
ေကာက္ညႇင္း - ၂ခြက္
အုန္းနို႔ - ၂၀၀ml
သၾကား - ၂ ဇြန္း စားပြဲတင္
ဆား - အနည္းငယ္
ေခ်ာကလတ္ - ၂ေတာင့္
ငွက္ေပ်ာဖတ္ - လိုသေလာက္
ျပဳလုပ္နည္း
******
(၁)ေကာက္ညႇင္းကိုေရေဆးၿပီးတညစိမ္ၿပီးေရစစ္ထားပါ။
(၂ )ထမင္းေပါင္းအိုးတြင္ေကာက္ညႇင္း၊ဆား၊သၾကား၊အုန္းနို႔ထည့္ၿပီးေရတေျပးညီထည့္ၿပီးတည္ပါ။
(၃)ခလုတ္ျပဳတ္ပါကအဖံုးမဖြင့္ဘဲခဏ အေအးခံထားပါ။
(၄)ငွက္ေပ်ာဖတ္က္ိုသန္႔ရွင္းၿပီးမီးျပထားပါ။
(၅)ေခ်ာကလတ္ကို အေခ်ာင္းေလးမ်ားျဖတ္ထားပါ။
(၆)ငွက္ေပ်ာဖက္ခင္းၿပီးေကာက္ညႇင္းခပ္မာမာအေနထားကိုဇြန္းျဖင့့္ျဖန္႔ထည့္ပါ။
(၇)အလယ္တြင္ေခ်ာကလတ္ထည့္ၿပီးအေပၚမွေကာက္ညႇင္းအနည္းငယ္ျဖင့္ျပန္အုပ္ၿပီးထုပ္ေပးပါ။က်ိဳးျဖင့္စည္းလိုကစည္းပါ။
(၈)အားလံုးထုပ္ၿပီးပါကေပါင္းအိုးတြင္ေရခံၿပီးမိနစ္၂၀ခန္႔ေပါင္းပါ။
(၉)အတြင္းမွေကာက္ညႇင္းေသခ်ာနွပ္ပါကအေအးခံကာထုတ္ယူသံုးေဆာင္နိုင္ပါၿပီ ။
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
ၾကက္သားလံုးဟင္း (စူၾကည္း)
စူၾကည္းလို႔ေခၚတဲ့ပန္းေသး႐ိုးရာဟင္းေလးကရိုးရိုးေလးနဲ႔စားရတာအရသာအရမ္းရွိပါတယ္။မဂၤလာဧည့္ခံပြဲ ၊ ဧည့့္ဖိတ္၊ မိတ္ဆံုစားပြဲေတြမွာ တည္ခင္းေလ့ရွ...
-
ပဲငပိကိုပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ေနရာေဒသအသီးသီးမွာဝယ္ယူရ႐ွိႏိုင္ပါတယ္။ကိုးရီးယား၊ဂ်ပန္၊တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ မ်ားမွျပဳလုပ္ထားသည္မ်ား႐ွိပါတယ္။အရသာကြဲျပားမ...
-
Paratha ပလာတာေခၚထပ္တရာကိုေနရာတိုင္းမွာအလြယ္တကူဝယ္ယူႏိုင္ၿပီးမ်ားေသာအားျဖင့္မနက္ခင္းစာအျဖစ္သံုးေဆာင္ၾကပါတယ္။အလြယ္တကူဝယ္စားဖို႔လြယ္ကူေ...
-
Home made Myanmar Traditional Fish Pickle ျမန္မာတိုင္းႏွစ္သက္တဲ့ေရက်ိဳငါးပိကိုျ ပဳလုပ္ပံုျပဳလုပ္နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳး႐ွိမယ္ထင္ပါတယ္။အမွန္တကယ္ေ...
food plan good
ReplyDelete